Har du som så mange andre prøvet alt, for at slippe af med ekstra vægten; pulver, suppekur, juicekur, men hvor intet har hjulpet.
Har du prøvet en kostvejleder?
En som kan hjælpe med udfordringerne, som der kan være for at tabe sig og holde vægten!
Ændringer på dine kostvaner, der på 8- 12 uger, hvor du lærer at leve med en sund livsstil,
så du taber dig og kan holde dit vægttab.
Hvad får du hos mig?
Du får redskaberne til at lave god, sund og lækker (ernæringsrigtig) mad, hvor familien også kan være med– selv om de ikke har brug for at tabe sig. da det er rigtig mad.
Du vil lære at få kosten og rutinerne i din hverdag – selv hvis der ikke synes at være tid til det.
Du bliver under online forløbet støttet i at tage de rigtige valg i forhold til kost og hygge, så du får et vægttab og kan holde det.
Du har min vejledning i ryggen hele vejen. Online forløbet foregår når du har tid og der hvor du er.
Vi mødes online, på den dag, du bedst kan, 1 gang om måneden og opfølgninger på mail hver uge.
Jeg er 100% sikker på at mit online forløb vil hjælpe dig til at opnå et vægttab
- men det kræver naturligvis, at du følger vejledningerne, jeg giver dig.
Ingen har nogensinde opnået resultater uden at arbejde for sagen.
Så, hvis du har fulgt vejledningen, og du alligevel ikke har opnået et vægttab, så send mig en e-mail på , med informationen om hvordan du har fulgt din plan, som du har fået udleveret og jeg sender dig fluks dine penge retur.
Med andre ord, så vil du med mit onlineforløb opnå vægttab, og hvis det alligevel ikke skulle ske, så har du givet det dit bedste forsøg, og du har ikke mistet noget ved at prøve.
Hvad en tidligere klient siger:
Sikke et kick start jeg fik med Charlottes 8 ugers program hvor kosten virkelig blev vendt op og ned
herhjemme. Jeg troede faktisk at jeg spiste nogenlunde sundt, men efter anden graviditet tabte jeg
mig overhovedet ikke, før jeg kom på den nye madplan.
Her blev sukkertrangen fuldstændig kørt til grunde og har på intet tidspunkt været sulten
i mellem de tre hovedmåltider.
Jeg er alene med mine piger (5 år og 5 mdr) og har ikke følt jeg har brugt mere tid i køkkenet
end jeg plejer, ud over til frokost hvor det tidligere bare var to rugbrødsmadder,
men det har ikke været noget problem. Jeg nåede at tabe mig 4 kg på de otte uger og
en masse centimeter og jeg føler mig godt rustet til at fortsætte denne form.
Tak til Charlotte for god vejledning og en kostplan der virker😀👍🏼👌🏼
Hvor meget personlig vejledning kan jeg forvente?
Jeg er stolt af at yde personlig støtte og vejledning til alle mine klienter.
Får du på noget tidspunkt brug for mere hjælp end der allerede er, så send dit spørgsmål til mig på charlottemunkkok@gmail.com
Jeg er aldrig længere væk end en e-mail :)
Hvad hvis online forløbet ikke virker for mig - har du en pengene tilbage garanti?
Jeg lever af glade kunder - så hvis du har fulgt vejledningen, og du alligevel ikke har opnået et vægttab, så send mig en e-mail på , med informationen om hvordan du har fulgt din plan, som du har fået udleveret, så får du alle dine penge tilbage.
Hvad hvis jeg bliver forhindret - er der mulighed for at booke aftalen om?
Nogle gange kommer livet i vejen - vi kan alle blive forhindrede.
Det har jeg fuld forståelse for! Hvis du ikke kan nå din aftalte session kan du bare ændre din tid på indenfor 24 timer før din aftale, kvit og frit.
Om Charlotte Munk:
- Kostvejleder, kok og Outdoor træner på
- Har hjulpet rigtig mange mennesker med at få et vægttab og
sundere livsstil gennem kostvejledning
og coaching i over 7 års erfaring som Kostvejleder.
- Uddannet kok i 1997, Mor 2000, kostvejleder i 2014 og od. træner 2020
- Har udgivet en opskrift bog i 2016
- I sin fritider, er det tid, som træner i den lokale håndboldklub,
familien og hyggen som fylder meget. Men lidt hækling er der også tid til :)
Jeg vil levere min fulde opmærksomhed til hver enkelt af mine klienter
- derfor tilbyder jeg højst 30 pladser ad gangen.
Når de 30 pladser er røget, lukker jeg for tilmelding.
Ekstra Bonus!
Du får adgang til online træning på udvalgte dage
(2 gange om ugen)
- Gratis -
så længe du er i gang med et online forløb!
Normalpris pr. time 50 kr.
